Terapias y Servicios
Cada persona merece ser escuchada
Una terapia adaptada a ti, a tu historia y a tu momento vital
Cada proceso terapéutico es único. Por eso, el acompañamiento se adapta a tus necesidades, tu momento vital y tus objetivos, desde una atención cercana, profesional y libre de juicio. Con una metodología propia, construida desde la experiencia y el profundo respeto por cada historia personal.
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PARA ADULTOS
Un espacio terapéutico pensado para comprender lo que te ocurre, aliviar el malestar emocional y construir recursos internos desde una mirada integradora y respetuosa. Un lugar donde explorar tu historia, tus patrones y tus necesidades con total libertad y sin juicio.
Trabajamos juntos aquello que te pesa, lo que te bloquea, lo que no entiendes de ti mismo. A tu ritmo, con presencia y con el objetivo de que puedas reconstruir la vida que mereces.
áreas de trabajo
- Duelo y pérdidas
- Ansiedad y depresión
- Autoestima
- Estrés laboral, mobbing
- Crisis personales
- Adicciones
- Relación de pareja
- Problemáticas familiares
- Maternidad y psicología perinatal
- Depresión postparto y crianza
- Trauma psicológico, TLP, TID
- Gestión y regulación emocional
- Neurodivergencias
Terapia Individual
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PARA JÓVENES
Un acompañamiento terapéutico sensible y adaptado a una etapa vital compleja, en la que la identidad, el vínculo, la autoestima y la regulación emocional ocupan un lugar central. Un espacio diseñado para que los y las jóvenes puedan expresarse con libertad y construir una relación más sana consigo mismos.
Trabajar con adolescentes requiere una mirada especial: sin imposiciones, con respeto genuino por su mundo interno, y con una presencia que genere confianza real. Ese es el espacio que ofrezco.
áreas de trabajo
- Bullying
- Baja autoestima
- Codependencia
- Identidad personal
- Identidad de género
- Adicciones
- Sexualidad
- Depresión y ansiedad
- Fobias
- Relación de pareja
- TCA
- TLP y trauma
- Autoconocimiento
- Gestión y regulación emocional
Terapia con Adolescentes
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DESDE CUALQUIER LUGAR
La terapia online te permite recibir un acompañamiento psicológico de calidad desde prácticamente cualquier lugar del mundo. Manteniendo un espacio terapéutico cercano, cuidado y efectivo, sin renunciar a la calidez y la presencia del encuentro.
Con especial experiencia en el acompañamiento a personas que viven fuera de España: el proceso migratorio, el duelo que conlleva, la adaptación a un nuevo contexto cultural y la soledad que a veces acompaña a vivir lejos de casa.
áreas de trabajo
- Terapia online desde cualquier lugar
- Experiencia con expatriados
- Duelo migratorio
- Vivir en el extranjero
- Continuidad del proceso en viajes o mudanzas
Terapia Online
CÓMO ES EL PROCESO
Sin prisa, a tu ritmo
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Primer contacto
Me escribes y concertamos una primera cita, presencial u online.
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Sesión inicial
Un encuentro tranquilo para conocernos, donde me cuentas lo que necesitas.
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Proceso terapéutico
Sesiones regulares adaptadas a tu momento. Tú marcas el ritmo del proceso.
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Cierre y cuidado
Cuando llega el momento, cerramos juntos el proceso con cuidado y consciencia.