Terapias y Servicios

Cada persona merece ser escuchada


Una terapia adaptada a ti, a tu historia y a tu momento vital

Cada proceso terapéutico es único. Por eso, el acompañamiento se adapta a tus necesidades, tu momento vital y tus objetivos, desde una atención cercana, profesional y libre de juicio. Con una metodología propia, construida desde la experiencia y el profundo respeto por cada historia personal.

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PARA ADULTOS

Un espacio terapéutico pensado para comprender lo que te ocurre, aliviar el malestar emocional y construir recursos internos desde una mirada integradora y respetuosa. Un lugar donde explorar tu historia, tus patrones y tus necesidades con total libertad y sin juicio.


Trabajamos juntos aquello que te pesa, lo que te bloquea, lo que no entiendes de ti mismo. A tu ritmo, con presencia y con el objetivo de que puedas reconstruir la vida que mereces.

áreas de trabajo

  • Duelo y pérdidas
  • Ansiedad y depresión
  • Autoestima
  • Estrés laboral, mobbing
  • Crisis personales
  • Adicciones
  • Relación de pareja
  • Problemáticas familiares
  • Maternidad y psicología perinatal
  • Depresión postparto y crianza
  • Trauma psicológico, TLP, TID
  • Gestión y regulación emocional
  • Neurodivergencias

Terapia Individual


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PARA JÓVENES

Un acompañamiento terapéutico sensible y adaptado a una etapa vital compleja, en la que la identidad, el vínculo, la autoestima y la regulación emocional ocupan un lugar central. Un espacio diseñado para que los y las jóvenes puedan expresarse con libertad y construir una relación más sana consigo mismos.


Trabajar con adolescentes requiere una mirada especial: sin imposiciones, con respeto genuino por su mundo interno, y con una presencia que genere confianza real. Ese es el espacio que ofrezco.

áreas de trabajo

  • Bullying
  • Baja autoestima
  • Codependencia
  • Identidad personal
  • Identidad de género
  • Adicciones
  • Sexualidad
  • Depresión y ansiedad
  • Fobias
  • Relación de pareja
  • TCA
  • TLP y trauma
  • Autoconocimiento
  • Gestión y regulación emocional

Terapia con Adolescentes


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DESDE CUALQUIER LUGAR

La terapia online te permite recibir un acompañamiento psicológico de calidad desde prácticamente cualquier lugar del mundo. Manteniendo un espacio terapéutico cercano, cuidado y efectivo, sin renunciar a la calidez y la presencia del encuentro.


Con especial experiencia en el acompañamiento a personas que viven fuera de España: el proceso migratorio, el duelo que conlleva, la adaptación a un nuevo contexto cultural y la soledad que a veces acompaña a vivir lejos de casa.

áreas de trabajo

  • Terapia online desde cualquier lugar
  • Experiencia con expatriados
  • Duelo migratorio
  • Vivir en el extranjero
  • Continuidad del proceso en viajes o mudanzas

Terapia Online


CÓMO ES EL PROCESO

Sin prisa, a tu ritmo

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Primer contacto

Me escribes y concertamos una primera cita, presencial u online.


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Sesión inicial

Un encuentro tranquilo para conocernos, donde me cuentas lo que necesitas.


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Proceso terapéutico

Sesiones regulares adaptadas a tu momento. Tú marcas el ritmo del proceso.


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Cierre y cuidado

Cuando llega el momento, cerramos juntos el proceso con cuidado y consciencia.